经历了一整个暑假，是否因为熬夜，火锅，宅，吃冰等让你冒痘着急呢？下面就给大家普及下痘痘的相关知识，结尾有亮点，要看完噢~

痘痘学名痤疮，是毛囊皮脂单位的一种慢性炎症的皮肤病，85%发生于青春期，又名"青春痘"。

一般以面部粉刺，丘疹，疱疹，囊性结节等多形态的皮损为主，同时伴随着面部持续性红斑，色素沉着，癫痕等，影响美观，对青春期的少年少女身心造成一定影响。

青春痘形成的原因是什么呢？

青春期，雄激素水平升高，皮脂腺增大，皮脂分泌增加，老废角质堆积阻塞毛囊皮脂腺导管口，，为痤疮丙酸杆菌创造的物质养料及生存空间。

内部原因：皮脂分泌过多。

外部原因：老废角质堆积阻塞毛囊皮脂腺导管。

导火索：皮脂腺分泌过多，老废角质堆积在毛囊皮脂腺导管口无法顺利排出；痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引发炎症。

如何处理呢？

一 基础清洁是必须。

形成痘痘的主要原因是毛囊皮脂腺导管口堆积了太多的老废角质，阻塞的皮脂腺的分泌。适度的清洁，带走油脂和灰尘，减少痤疮丙酸杆菌的生存空间。

1.1清洁的频率和清洁产品的选择。

我们其实陷入一个误区，认为长痘是因为皮肤太油，所以过度追求洁面后清爽感，频繁洗脸或者选用去脂能力比较强的洁面。往往这个时候，过度的剥离角质，新生角质无法满足基础的保湿防护需求，皮肤为求自保分泌更多的油脂。恶性循环之下皮肤越洗越油，痘痘子子孙孙无穷尽也。

1.2 水温的选择。

不知道大家有没有留意，如果家里的餐盘太油腻，家长会选择热水泡一下.为什么呢？热水的去脂能力很好。同样在护肤的选择上，不适宜选择过冷或者过热。34-37°C与人体体温接近，舒适无负担。

二 控制皮脂分泌

油脂分泌跟我们自身的身体调节息息相关。

不规律作息，高GI饮食结构，高度紧张肾上腺素激增，都会促使皮脂分泌旺盛。青春期学业繁忙，压力大，再加上不规律的饮食，油炸，甜点的选择，可以从这几个方面调整。

三 选择合适的祛痘产品

激素水平引起的油脂分泌过多，可以选择一些恰当的祛痘产品。

含有水杨酸成分，卵磷脂包裹技术的水杨酸，促进老废角质的代谢，促进粉刺的溶解和排出，三椒祛痘精华及聚季铵盐-73抑制痤疮丙酸杆菌，加快痘痘愈合。

战痘大军中，惜玥复合水杨酸祛痘精华是最近特别有效而且性价比比较高的产品，可以尝试下哦，价格很便宜，零压力使用。同时，如果痘痘红肿很难消退，建议求助医生，口服抗生素药物或者女性选择抗雄药物治疗，同时配合药物涂抹治疗。

完美肌肤，油然而生。